運動神経を良くするための体操教室でしたら２歳からの始めれるMORIトレはいかがでしょうか？
2歳からですとまだまだ、できる事は少ないですが、最初は遊びから始めることにより、まずはバランス能力がついてきます。
バランス能力がついてくる、足腰がしっかりとしてきます。
足腰がしっかりしてきた後に、反射神経や、俊敏性を高める運動を行うことにより、運動神経が良くなっていきます。
2歳から3歳までは、目に見えてあまり成果がたくさんあってないと思いますが、その中でもしっかりと基本中の基本、体の使い方、動かし方を身に付けて上げることにより、3歳、4歳5、歳と取り組んできた成果が大きくなっていきます。
ぜひいちど、ご興味がありましたらホームページをご覧いただけるとうれしいです。
足が流れて走る原因と対策｜スプリント動作を改善する方法 短距離走において、「足が流れる」ことはスピードを落とす大きな要因になります。足が流れるとは、地面を蹴った後に脚が無駄に後方へ伸びすぎてしまい、次の一歩が遅れる現象のことです。これが続くと、加速力や最高速度の維持が難しく...
子どもの運動能力を伸ばすためには、年齢に応じた適切なトレーニングが重要です。小学生・中学生の時期は、**「運動神経のゴールデンエイジ」**とも呼ばれ、身体の発達に合わせたトレーニングを取り入れることで、将来的な運動能力が大きく向上します。本記事では、小学生・中学生の運動能力...
1. 二本の矢とは？ 仏教には「二本の矢（Two Arrows / Two Darts）」という教えがあります。これは、私たちが人生で直面する苦しみをどのように受け止めるか、そして苦しみを増やさずに生きるための智慧を説いたものです。...
コメント