top of page

水泳のけのびががうまくできない。水慣れから

おはようございます。

本日は、水泳のレッスンについてお話しさせていただこうと思います。

水泳をするうえで水慣れまたはけのびをすることは、水泳を上達していく上で1番大切な部分です。

この部分を、おろそかにしてしまうと、その後の水泳のクロール以降の泳法に大きく影響が出てきてしまいます。

特に水慣れは、最初からのスタートになることが多いのですごく時間がかかってしまいます。

それは年齢が若ければ若いほど時間がかかってしまうケースがあります。

お父様お母様からするとなるべく早く我が子の成長を見たいと言う気持ちがありますので、できればとんとん拍子で上達していってほしいと思ういいますが、なかなかそうはいかないというのが現実です。

中には、水が大好きで水慣れがすぐにできるって言うこともあります。

しかしほとんどの子供たちが、しっかりと水漏れを時間をかけて練習しているというのが現状です。

むしろ、しっかりと水慣れをしていくことにより、安全性も確保できますし、何よりその後の上達がスムーズになっていきます。

こちらでは、水泳の指導を、最初からの水慣れレッスンからもさせていただいております。

ぜひご興味がありましたらいちどお問い合わせいただければなと思います。

最新記事

すべて表示

体重の増加とスプリント・走力の相関とは?徹底分析

スプリント競技では、0.01秒の違いが勝敗を分けることもあります。そのため、スプリンターにとって「体重」は非常に重要な要素です。しかし、体重が増えることは必ずしも悪い影響をもたらすわけではありません。本記事では、体重増加がスプリントや走力に与える影響を科学的に分析し、速く走...

赤ちゃんの姿勢を真似て走りに繋げると足が速くなる?

~運動発達の視点から分析し、実践的なトレーニングを紹介~ 1. はじめに 「足を速くするためには、赤ちゃんの動きを取り入れるといい」と聞いたことはありますか? 一見すると走ることとは無関係に思える赤ちゃんの姿勢や動き。しかし、実はトップアスリートも取り入れている重要な要素が...

「赤ちゃんの立ち姿、なぜ膝が曲がる?その理由を徹底解説!」

~成長過程・筋力・バランス・骨格構造から徹底分析~ 赤ちゃんが立ち始めるとき、膝が曲がった状態で立っていることに気づいたことはありますか?大人のように膝を伸ばして直立するのではなく、少ししゃがむような姿勢になっていることが多いです。この姿勢には、成長過程や筋力、バランスのと...

Comments


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page