top of page

楠葉、御殿山、橋本、美濃山からのアクセスが便利な体幹トレーニング牧野

更新日:2023年8月29日

楠葉や御殿山、橋本、美濃山からのアクセスが便利な京阪牧野駅から徒歩2分の体幹トレーニング教室を9月から開始いたします。

時間は、1910分からと遅い時間になってしまいますが、最大6名までの間できめ細やか丁寧に指導させていただきます。

料金は3700円あたりを見込んでおります。

今現在、競技スポーツをしていて成績が思うように出ない、今よりもさらに運動神経を高めたいなど、様々なご要望にお力になれるようにさせていただきます。

ぜひいちど、ご興味がありましたらお問い合わせいただけるとうれしいです。本日も最後まで見ていただきありがとうございました。


最新記事

すべて表示

運動能力向上のために小学生・中学生で必要な練習やトレーニング

子どもの運動能力を伸ばすためには、年齢に応じた適切なトレーニングが重要です。小学生・中学生の時期は、**「運動神経のゴールデンエイジ」**とも呼ばれ、身体の発達に合わせたトレーニングを取り入れることで、将来的な運動能力が大きく向上します。本記事では、小学生・中学生の運動能力...

足が速い人が特に注意すべき怪我ランキング|原因と予防策を徹底解説

スプリントやスピード系スポーツでは、高い負荷が筋肉や関節にかかるため、特定の怪我が発生しやすくなります。特に、瞬発的な動きやトップスピードでの接地衝撃が原因となる怪我が多く見られます。 本記事では、足が速い人が特に気をつけるべき怪我をランキング形式で紹介し、それぞれの原因や...

Comments


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page