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体幹トレーニングを滋賀の大津市、草津市で期間限定で活動させていただきます。

おはようございます。

滋賀県の大津市、草津市立期間限定で出張での体幹トレーニングをさせていただこうと考えております。

こちらが個別個人指導または最大3名までのトレーニング指導しております。

料金は、605.000円で出張費を、1000円から2000円で考えております。

今現在、競技能力の向上を目指したい、体幹を強化したいなどさまざまなあるかと思います。

こちらは、個別個人指導なので、わかりやすく丁寧にきめ細かく指導させていただいております。

ぜひこの機会に滋賀県で体幹トレーニングでしたらお問い合わせをいただけると嬉しいです。

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