体幹トレーニング/月曜日のクラスに空きが出ました。森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2024年11月11日読了時間: 1分毎週こんにちは。毎週月曜日の19時10分からの体幹トレーニングクラスで、空きが1名出ましたのでご報告させていただきます。体のバランスを良くしたい、競技力の向上を目指したい、足を速くしたいことに必要なトレーニングをします。ご興味ありましたら、無料の体験レッスンからご利用いただけます。。
バスケットボール・バレーボールに必須!スタートダッシュと「最初の1歩の速さ」が勝負を分ける|MORIトレが大阪・京都で個別指導バスケットボールやバレーボールのプレー中、こんな場面に遭遇したことはありませんか? • 相手より早く動いたつもりなのに、ボールに触れなかった がワンテンポ遅れた • レシーブやブロックの反応が間に合わなかった この“わずかな差”が、実は「スタートダッシュ」と「最初の1歩の速...
能のハコビで走ると速く走れるのか?——古典芸能の動きと現代スポーツの融合「能のハコビ(運び)」という言葉をご存知でしょうか? 能楽の舞台で使われるこの動きは、一見ゆっくりで静かな所作ですが、その背後には高度な身体コントロールと合理的な重心移動が隠されています。 では、この「能のハコビ」を走りに応用すると、足が速くなるのでしょうか?...
チーターを二足歩行で走らせたらどれぐらい速いか?それとも遅くなるのか?動物界最速とされるチーター。地上で最も速く走る哺乳類として知られ、時速100kmを超える瞬発力はまさに驚異的です。しかし、もしこのチーターを「二足歩行」にしたらどうなるのでしょうか?人間のように後ろ足だけで立って走るという、自然界には存在しない仮説のもとで、今回は科学的・構...
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