本日は、体の動かし方は、切り抜き画像を並べることでうまくいく。 人間生きている上で複雑に考えてしまうと体が動かなくなり、目標達成が難しくなります。 いかにシンプルで物事を簡単にできるかが非常に大切です。 それはスポーツの場面でも同じことです。 考えすぎてしまうと体が動かなくなり、

かけっこ教室、走り方教室の個別個人指導又は少人数指導を奈良の奈良市や生駒市でスタートさせていただきました。 こちらは10年以上のスポーツ家庭教師の経験をもとに、一人一人丁寧に体の使い方動かし方をお伝えさせていただき今よりも運動が好き、体育が得意になったと言ってもらえるようにサポー

ペタペタ歩きをなくすことで、運動神経が向上するについてお話しします。 ペタペタ歩きは足裏全体が同時についてしまい、反対の足もそのままついたままになり、俊敏にそして素早く動くことができません。 このペタペタ歩きを続けてしまうと走る時などにも影響します。 では、このペタペタ歩きを改善