森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年5月15日ボール種目は、まずはボールを触る時間を増やすことが大事。ボール種目の上達は、とにかくボールに触れている時間を増やすことが大切です。 ボールをうまく投げれない、ボールを蹴ることができないなどの理由は、体に無駄な力が入っている証拠です。 なぜならその力を抜く事により体をスムーズに動かしてボールをうまく扱うことができます。 そのためには、と