おはようございます。 4月から土曜日、牧野体操教室の16時30分からのクラスで空きがあります。 マット運動、縄跳び、鉄棒、体幹トレーニングを中心にレッスンをさせていただいております。 少人数最大3名の体操教室。 体験をご希望でしたら、お問い合わせよろしくお願い致します。

少人数の体操教室をお探しでしたら、MORIトレ！ 京阪牧野駅のすぐ近くなので、御殿山駅、枚方市駅、楠葉、橋本駅からアクセスしやすい場所で開催してます。 スポーツ家庭教師を10年以上してきた経験をもとに、本当に子供たちに意味のある体操教室を目指して活動してます。 今までの、いろいろ

おはようございます。 朝晩かなり寒くなってきました。 こういう時期に、注意しないといけない事は特に怪我のリスクです。 体がまだ温まっていない時に、急激に体動かしすぎると、心拍数の向上、血圧上昇と様々な体の数値が高くなってきます。...