本日は、子供の運動不足解消法についてお話しします。 コロナの関係で、自宅で過ごすことが多くなりました。 子供は、外でたくさん遊びたいですが、我慢してストレスが大きくなってます。 そこで今回の運動不足解消法は、運動もしながら、同時にストレスの解消もできる運動です。 それは何かと言う

体操教室、スポーツ教室は、今現在様々なところで多く開催されていると思います。 本日は、体操教室、スポーツ教室などを室内でする利点についてお話しさせていただこうと思います。 年齢が若いうちまたは集中力が散漫になるお子様にとっては、まずは室内の場所で運動することにより、外と比べ...