足を速くする体幹トレーニングを新しく水曜日と木曜日に
京阪牧野駅から徒歩3分のところにある場所で足を速くするための体幹トレーニング教室を開講します。 時間は 18 時 45 分から 19 時 45 分です。 最大募集人数は5名までとなっております。 初回は、体験で無料でさせていただいております。...
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【空きなし】土曜日16時30分の牧野体操教室
こんにちは。 土曜日の16時30分からの空きがなくなりました。 まだホームページ上では、空きがありとなっておりますが、更新できておらずすみません。 本日中に空きなしと更新させていただきます。
楠葉体操教室の全ての空きがなくなりました。
4月から開講させていただいている枚方市樟葉での体操教室ですが、おかげさまで空きが全てなくなりました。 3つのクラスを設けさせていただいておりますが全ての空きがなくなり、空き待ちになります。 空き待ちのご予約をさせていただくことが可能ですので、その際はお問い合わせよろしくお願...
10月15日、鉄棒、縄跳び1日講座をイオンモール京都五条店でします。
こんにちは。 今年は、京都や、滋賀県で1日講座を数多くさせていただいております。 ありがとうございます。 来月10月15日の日曜日もイオンモール京都五條店で1日限定の、鉄棒と縄跳びの講座を開催させていただきます。 定員は8名ほどです。...
水曜日の枚方市牧野での体幹トレーニング一旦ストップさせていただきます。
月曜日と水曜日に9月から体幹トレーニングをスタートさせていただいております。 月曜日は、今後もさせていただきますが、水曜日のクラスに関しては、一旦募集をストップさせていただきます。 水曜日でのレッスンを考えておられましたら、すみません。...
中心を鍛えよう！体幹トレーニングが枚方市牧野でスタート
おはようございます。 枚方市牧野駅近くの体幹、コアトレーニングが9月からスタートいたしました。 最大6名までの少人数指導をさせていただき、大人数ではなく、きめ細かくを丁寧に、そしてコミュニケーションをとりながら、一人一人と向き合い、トレーニングを進めることをコンセプトにスタ...
水泳個人レッスンを大阪や京都で今後も変わらず活動していきます。
これまで、大阪や京都で水泳の個人レッスンの活動させてきていただきました。 たくさんの子どもたちと出会い、共に成長させていただきありがとうございました。 今後も引き続き、水泳の個人レッスンの良さを皆さんにお伝えさせていただき、今現在、水泳が苦手、水が怖い、クロールを上達したい...
出張スポーツマッサージを大阪/京都エリアを対象に再開します。
出張スポーツマッサージを大阪や、京都エリアを対象に再開させていただきます。 10年以上前に、出張のスポーツマッサージからMORIトレはスタートさせていただきました。 3年ほど、取り組みをさせていただき、その後はスポーツ家庭教師1本で活動してきました。...
【イオン大津京】こども体育教室～てつぼう～
苦手を減らし、得意を増やそう！ 【イオン大津京】こども体育教室～てつぼう～ てつぼうが苦手さかあがりができないそんなお悩みを解決します！少しのコツでできない事ができるようになったり、恐怖心や苦手意識がなくなったり。楽しみながら、てつぼうが好きになるお手伝いをします。...
アルプラザ城陽店での体操教室16時5分からのクラスが定員に達しました。
おはようございます。 京都の城陽市で体操教室をさせていただいております。 6月から新しくクラスが増設されております。 その中で、16時5分からのクラスが定員に達しました。 その他のクラスはまだ体験が可能ですので、もしご興味がありましたら、ご連絡いただければなと思います。...
城陽市での体操教室の時間変更
アルプラザ城陽店での体操教室の時間変更が6月から開始されます。 月３回(金) ・15:00～16:00 NEW ・16:05～17:05 ・17:10～18:10 15時からのクラスが新しく増設されました。 15時からのクラスが1名空きがありますので、ご興味ございましたら1...
夏休みの１日講座かけっこ教室をアルプラザ城陽店で開催
8/18(金)にアルプラザ城陽店でかけっこ教室を開催させていただきます。 時間帯は、 ●12:00～13:00 ●13:05～14:05 の予定です。 まだ募集はしておりませんが、募集開始になりましたらこちらのブログでご報告させていただきます。
体操教室、城陽市での時間変更。６月から
おはようございます。 体操教室、アルプラザ城陽店で体操教室をさせていただいておりますが、おかげさまで定員に達しました。 そのため、皆さんにもっとご利用していただくためにJEUGIAカルチャーセンター城陽店から提案いただき、2クラスから3クラスに増やさせていただくことになりま...
城陽市/体操教室のホームページがスタートしました。
少人数制！ 【2023年春の新講座】こども運動機能向上スクール https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_9-50599.html?PHPSESSID=3o5e66fq4ac2dq9mp4u8getbl4 2023年春 新規開講！...
体の使い方で動きが変わるの？
体の動かし方によって、運動神経は、競技力が変わってきます。 力を入れたらその分だけうまく体が動かせるかと言われればそうではありません。 力のオンオフ、体の動かし方、バランス能力によって体の使い方が上手か下手かが決まってきます。 これは、小さいうちからいろいろな体の動かし方をしてい
体のバランスが整っていないとどんなことしても体幹が強くならない？
最近では、体幹トレーニングが大切ですと、色んなところで言われていますが、筋肉を大きくしても、体のバランスが整っていないとただの重たい重りになります。 バランスが整っていないと自分の体がどのようになっているか、わからないまま体を動かしているとすぐ転けてしまったり、バランスを崩してし
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