おはようございます。 最近では、スポーツ療育と言う形で発達障害の子に運動を通して成長をサポートさせていただいております。 どうしても、集団でレッスンと言うのは難しい部分が多いかと思います。 ですので、こちらは個別個人指導にこだわり指導をさせていただいております。 大阪や、京都、最

おはようございます。 コロナの中、人と人が触れ合うことまたは近くで関わることが少なくなっている今だからこそ、人と人がしっかりと関わり合うことで、心がほっこりとしてぬくもりが感じられるレッスンを目指していきたいと思います。 スポーツ家庭教師をしている中で、何かを上達するための成果を

おはようございます。 本日は求めすぎてしまい逆にマイナスになってしまうことについては寝させていただこうと思います。 何か結果を求めると、どうしても無理をしすぎてしまったり、負荷をかかってしまったりして怪我をしてしまったり、逆にマイナスな方向に向いてしまう可能性があります。 どうし

おはようございます。 本日は運動神経を高めるには股関節と膝の動きの連動性を高めることが必要についてお話しさせていただきます。 運動している上で、体の軸と言うのはやはりおへそ周りが非常に大切になってきます。 そのおへそまわりの力強さそして動きを素早くするためには股関節の動きが上手に

こんにちは。 こちらは、スポーツ家庭教師を通してマンツーマンレッスンや個人指導のレッスンを数多くさせてきていただきました。 個人指導の良い点は、生徒と身近にコミニケーションをとりながらレッスンを進めていくことができますが、やる気のない日、体調があまり良くない日などあった場合その日

こんにちは。 こちらは、認可外保育園での体操教室をさせていただいております。 認可外保育園です、少人数で指導させていただくことができますので、キメ細かく丁寧に指導することができます。 年齢に合わせてそして運動能力に合わせてレッスンすることができますので子供たちにとっても楽しくそし

本日は、じっと待ち続けることができるかについてはお話しさせていただこうと思います。 待つと言う事はかなり忍耐が必要になってきます。 自分の感情で思いついた通り、思い通りにしたい時は思わず待つこともなく行動すると良いかもしれませんが。...

かけっこ教室、走り方教室の個別個人指導又は少人数指導を奈良の奈良市や生駒市でスタートさせていただきました。 こちらは10年以上のスポーツ家庭教師の経験をもとに、一人一人丁寧に体の使い方動かし方をお伝えさせていただき今よりも運動が好き、体育が得意になったと言ってもらえるようにサポー

本日は、スポーツ家庭教師のレッスンを兵庫県まで拡大させていただこうと思います。 こちらは、スポーツ家庭教師を長年させていただいた経験をもとに、今までたくさんの生徒さんとスポーツ家庭教師の個別個人指導をさせてきていただきました。 ありがとうございます。 その経験を少しでもより多くの

こんにちは。 ガンバ大阪ジュニアユースの子も足を速くするためにこちらのトレーニングを受けに来ていただいております。 サッカーをする上で足を速くするというのは非常に大切です。 足が速いと、どんな場面でも相手よりも先にボールに触ることができたりするので、すごく有利になります。 こちら

大きい目標だけでなく小さい目標を立てて臨機応変に変えていくことが必要です。 大きい目標、それを達成するまでに長い時間、長い道のりがかかります。 そうしているうちに、気持ちが変わり、やる気も落ちていき、少しずつ練習に身が入らなくなります。 そこで小さい目標をいくつも立ててあげること

本日は、のびのびと走るためにしっかりと自信を持って上げるための方法についてお話しさせていただこうと思います。 走るスポーツと言うのはメンタルスポーツになります。 どうしても相手よりも遅いと言うことを思ってしまうとそれより先に相手よりも速く走ることにつながりません。 若いうち、幼い

速く走るには、まずはスタートダッシュが大切です。 このスタートダッシュが遅くなってしまえば勝てるチャンスもなくなってしまいます。 こちらでは、スポーツ家庭教師の指導を10年以上させていただいた経験をもとに速く走るためのスタートダッシュの方法についてをお伝えさせていただいておりま

本日は、体幹トレーニングを2歳からしても大丈夫かについてです。 正直、2歳から体幹トレーニングはできません。 ですので、2歳にとっての体幹トレーニングは不安定な場所を歩いてみたり、少し高いところから降りてみたりすることにより、自然とトレーニングになります。まずはバランス能力がつい

本日はバランス能力についてお話しします。 日頃から2歳から始める体操教室、スポーツ家庭教師をしています。 2歳から、体操教室に通わせても大丈夫？ 正直言いますと、2歳でできる事と言うのはすごく限られています。どうしても遊びに近いレッスンです。 しかし、2歳以降からバランス能力をつ

運動神経を良くするための体操教室でしたら２歳からの始めれるMORIトレはいかがでしょうか？ 2歳からですとまだまだ、できる事は少ないですが、最初は遊びから始めることにより、まずはバランス能力がついてきます。 バランス能力がついてくる、足腰がしっかりとしてきます。 足腰がしっかりし

体の動かし方によって、運動神経は、競技力が変わってきます。 力を入れたらその分だけうまく体が動かせるかと言われればそうではありません。 力のオンオフ、体の動かし方、バランス能力によって体の使い方が上手か下手かが決まってきます。 これは、小さいうちからいろいろな体の動かし方をしてい

本日は、気持ちは何かについてお話しさせていただこうと思います。 よく、スポーツの画面で気持ちが大切と言うことを言われますが、その場合気持ちを強く持つことを意味することが多いです。 確かに気持ちを強く持つとどんなことに対しても負けずに立ち向かっていけると思います。 しかしこの

最近では、体幹トレーニングが大切ですと、色んなところで言われていますが、筋肉を大きくしても、体のバランスが整っていないとただの重たい重りになります。 バランスが整っていないと自分の体がどのようになっているか、わからないまま体を動かしているとすぐ転けてしまったり、バランスを崩してし

本日は、内股走りの子供に対する改善方法についてお話しします。 内股走りになる子供の特徴は、生まれつき関節や骨の影響で内股になったり、後天的に筋肉の緊張や体の使い方によって内股になります。 どちらにせよ、内股を改善していく方法は、体の使い方を変えていくこと、筋トレやストレッチをして