走るときに足が上がらないのは、腰が高いからかも？｜スピードを引き出すフォーム改善のヒント
「もっと足を上げて！」「ももをしっかり引き上げて！」 かけっこや短距離走で、こんな声を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、いくら頑張って足を上げようとしても、なんだか重たい…うまく前に出ない…そんな悩みを抱えている方に、今回お伝えしたいのが、「腰の高さ」...
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赤ちゃんの姿勢を真似て走りに繋げると足が速くなる？
～運動発達の視点から分析し、実践的なトレーニングを紹介～ 1. はじめに 「足を速くするためには、赤ちゃんの動きを取り入れるといい」と聞いたことはありますか？ 一見すると走ることとは無関係に思える赤ちゃんの姿勢や動き。しかし、実はトップアスリートも取り入れている重要な要素が...
毎日5分で足が速くなる方法｜小学生・中学生・幼児向け
「足が速くなりたい！」と思っている小学生・中学生・幼児の皆さん、たった5分の練習で速く走れるようになる方法があります！ 運動会やかけっこで1位を目指したい人、サッカーやバスケットボールでスピードを上げたい人にピッタリの内容です。年齢別に最適な方法を紹介するので、ぜひ今日から...
【空きなし】土曜日16時30分の牧野体操教室
こんにちは。 土曜日の16時30分からの空きがなくなりました。 まだホームページ上では、空きがありとなっておりますが、更新できておらずすみません。 本日中に空きなしと更新させていただきます。
【保護者必見】子供に習わせてよかった運動系の習い事ランキング！成長と健康を促す人気5選
子供の成長に欠かせない運動系習い事。水泳、サッカー、体操など人気の5つを紹介。基礎体力向上や社会性育成のメリットも解説。親子で楽しめる習い事選びのコツを徹底解説！ 子供の成長には適切な習い事を選ぶことが大切です。このブログでは、人気のある習い事、特にスポーツやダンス、武道な...
台風10号に伴い、本日のレッスンは全てお休みです。
本日、おはようございます。 本日、台風10号に伴い、皆様の行き帰りの安全面を考慮させていただき、本日のレッスンはすべてお休みとさせていただきます。 だんだんと、台風の勢いは衰えてきておりますが、今回の台風は、動きが読むのが非常に難しいため、念のためにすべての体操教室をお休み...
ホームページのトップページの動画を変更しました。
こんにちは。 以前から、ホームページのトップページに動画を載せています。 日頃に体操教室の様子を載せていましたが、今回少し変更して陸上スクールで使用しているグランドの様子も載せております。 今後も活動の様子を動画にて更新していきます。...
年末年始の営業について。
こんにちは。 2023年も残り、あと少しになりました。 今年も、たくさんの生徒さんと出会い、そして継続してレッスンを受けに来ていただいた生徒さん、ありがとうございます。 皆様のおかげで、2023年も活動を続けることができました。...
学校法人 清香学園 かえで保育園での体操教室の様子
おはようございます。 2023年の6月ごろから、学校法人 清香学園かえで保育園で体操教室を担当させていただくことになりました。 かえで保育園さんのホームページに日頃の様子が載っていましたのでリンクを貼らせていただきます。...
空きが出ました/城陽市体操教室/アルプラザ城陽店
こんばんは。 城陽市のアルプラザ城陽店で最大3名の体操教室を金曜日にさせていただいております。 そこで、16時5分からのクラスが11月から空きが出ることになりました。 体験レッスンも随時させていただいております。 詳細等は、ホームページをご覧いただき、体験やお問い合わせがは...
枚方市香里ヶ丘カルチャーハウスの体操教室終了のお知らせ
こんにちは。 2022年の11月から、枚方市の香里ヶ丘カルチャーハウスで少人数の体操教室をさせていただいておりました。 しかしながら、2023年10月末をもちまして終了することになりました。 最初のスタートの時点では、生徒の人数も少なかったですが、月日が経つごとに生徒数が増...
今回で最後【1日講座】鉄棒・縄跳び 1日マスター講座。イオン京都五条
今まで、2回ほどイオン京都五条店で開催させていただきましたが、今回で最後になります。 今回もたくさんご参加の申し込みいただきありがとうございます。 今現在、鉄棒が怖かったり、逆上がりができなかったり、縄跳びの前跳びがうまくできないなど、様々なご要望に60分の限られた時間の中...
イベント終了。三宮高架下商店街ピアザ神戸（Piazza KOBE）
三宮高架下商店街ピアザ神戸（Piazza KOBE）でのイベント無事に終了することができました。 ありがとうございます。 ホームページを見ていただいて来ていただいた方から、生徒さんの家族で来ていいただいたり、買い物途中でイベントに参加していただいたりと、たくさんの方々にMO...
11月から体操教室、陸上スクールの月謝を口座引き落としで対応させていただきます。
こんにちは。 今まで、体操教室などの月謝を手渡し、またはコミュニティーサイトからの引き落としさせていただいておりましたが、11月から、体操教室と陸上スクールの月謝をhey口座引き落としで対応させていただくことにいたします。...
毎週月曜日の体幹トレーニングあと２名の空きがございます。
体幹トレーニングを毎週月曜日の19時10分からスタートしております。 9月から開講させていただき4名の生徒さんが今現在集まっていただいております。 ホームページを見ていただきお問い合わせいただき、すごく感謝です。ありがとうございます。...
水曜日の枚方市牧野での体幹トレーニング一旦ストップさせていただきます。
月曜日と水曜日に9月から体幹トレーニングをスタートさせていただいております。 月曜日は、今後もさせていただきますが、水曜日のクラスに関しては、一旦募集をストップさせていただきます。 水曜日でのレッスンを考えておられましたら、すみません。...
鉄棒の1日講座。滋賀県大津京ミュージックセンター9月18日について
滋賀県大津市の大津京ミュージックセンターで今年の夏休み3回目の鉄棒1日講座を開催します。 日時は、9月18日の祝日の11時からになっておりましたが、応募が殺到しているために、クラスをもう一つ増設することになりました。 もう一つ増設するクラスは10時から開始になっております。...
ご支援ありがとうございました。 3回目のグランドファンディング終了！
おはようございます。 8月31日で3回目のクラウドファンディングを無事に終えることができました。 3回目の挑戦で初めてクラウドファンディングを成功することができました。それも、皆さんのご支援あってこそです。ありがとうございました。...
水泳個人レッスンを大阪や京都で今後も変わらず活動していきます。
これまで、大阪や京都で水泳の個人レッスンの活動させてきていただきました。 たくさんの子どもたちと出会い、共に成長させていただきありがとうございました。 今後も引き続き、水泳の個人レッスンの良さを皆さんにお伝えさせていただき、今現在、水泳が苦手、水が怖い、クロールを上達したい...
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