本日は、あいにく昼から大阪市内または京都では雨が降りだそうですね。 久しぶりの雨のようだし、来週からは1週間ほど雨が降り続くような天気予報になっています。 朝晩と昼の寒暖差で、体調など崩されませんようにお体お気をつけてください。 本日は、木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がり

おはようございます。 2歳の家から、体を動かしていくときに、腕の力もつけていくことにより、ミドルのうちに自分の体を支えると言う力がついていきます。 年齢を重ねていくうちに、どんどん体重が重くなっていきます。 自分の体を支えると言う経験がないまま成長していく、体が大きくなったときに

おはようございます。 本日は、水泳のレッスンについてお話しさせていただこうと思います。 水泳をするうえで水慣れまたはけのびをすることは、水泳を上達していく上で1番大切な部分です。 この部分を、おろそかにしてしまうと、その後の水泳のクロール以降の泳法に大きく影響が出てきてしまいます

おはようございます。 柔軟性をつけたからといって実際の動きが柔らかくそしてしなやかになるかと言われるとそうではありません。 頭的な動きでの柔軟性と言うのは力の使い方によって決まってくることがあります。 どんだけ体が柔らかかったとしても、力をガチガチに入れて体を動かしていては柔らか

土曜日の枚方市体操教室牧野駅での時間数を増やさせていただきます。 たくさんの方々にご利用していただきそして最大3名から4名までの少人数指導でレッスンを進めさせていただいております。 もう少しで1年の活動になります。 今までは、無料でレッスンをさせていただいておりました。 7月から

未就園児のための出張での体操教室のご依頼も随時受け付けております。 まだまだ年齢が若いのでできる事は少ないかもしれませんがその中でも遊びを通して楽しく体を動かすことを覚えてもらうためにすごく良い体操教室の場だと思います。 こちらは今のところ出張での対応とさせていただいております。

おはようございます。 本日は、強くなることよりも怪我をしない体作りも大切については寝させていただこうと思います。 競技スポーツなど、何か今ありも1つできることを増やしたいとなりますと、練習量を増やしてたくさん体動かすことにフォーカスしがちであります。 若いうちは、たくさん動くこと

本日は、7月から再スタートさせていただく枚方市の体操教室のホームページをリニューアルさせていただこうかなと思います。 今まで、1年間京阪牧野駅近くの場所で体操教室をさせていただいております。 最大4名までの少人数指導で再生していただいておりますのできめ細やかく丁寧に指導できている

今現在、コドモブースターの全国の習い事を調べることができるサイトでアマゾンギフト2000円分がもらえるキャンペーンをされているらしいです。 こちらは、勝手にそのサイトを宣伝させていただいております。 この選択をしたからといって自分自身に何の利益もないのですが、習い事を探されている

おはようございます。 本日は、京都の上京区や、左京区もエリアの対象になりますと言うお伝えをさせていただこうと思います。 今までは、中京区あたりまでレッスンの対象になっておりましたが、それ以上のエリアに行くことはしておりませんでした。 しかし今回、いろいろな挑戦として、上京区や左京

7月から、枚方市で体操教室をレッスン料金をいただいてスタートさせていただきます。

おはようございます。 今まで、スポーツ家庭教師をさせていただいて、運動が苦手なお子さんや、体を動かすことが嫌いと言うお子さんと出会う機会が多かったです。 その中で、こちらも積極的に色々とアプローチさせていただきましたが、本当に運動が苦手、体動かすことが苦手な子がいます。 その子に

おはようございます。 本日は、コツコツドカーンでなくコツコツコツコツが大切についてお話しさせていただこうと思います。 人間誰しもいろいろなことにとらわれすぎてしまうと焦ってしまい無茶なことや、いつも以上に力を発揮しようとしすぎてしまい、せっかく今までやってきたことを無駄にしてしま

新しいことを挑戦するとどうしてもリスクがある。

おはようございます。 本日はトリッキングの動きを取り入れることにより今よりも体の使い方を上手にしていくについてお話しさせていただこうと思います。 最近トリッキングが浸透してきて、SNSで見る機会が多くなってきたかと思います。 へぇーこの動きは、足技を通していろいろな動きをすること

おはようございます。 本日は、ゆっくりの動作をすることにより自然と早い動作ができるようになってくるについてはお話しさせていただきます。 ゆっくり動かすだけだ、速い動作ができないと思われがちですが、太極拳を見ている、まずはゆっくりの動きを取り入れてからそして速い動きへと変えていきま

おはようございます。 最近では、スポーツ療育と言う形で発達障害の子に運動を通して成長をサポートさせていただいております。 どうしても、集団でレッスンと言うのは難しい部分が多いかと思います。 ですので、こちらは個別個人指導にこだわり指導をさせていただいております。 大阪や、京都、最

おはようございます。 コロナの中、人と人が触れ合うことまたは近くで関わることが少なくなっている今だからこそ、人と人がしっかりと関わり合うことで、心がほっこりとしてぬくもりが感じられるレッスンを目指していきたいと思います。 スポーツ家庭教師をしている中で、何かを上達するための成果を

おはようございます。 本日は求めすぎてしまい逆にマイナスになってしまうことについては寝させていただこうと思います。 何か結果を求めると、どうしても無理をしすぎてしまったり、負荷をかかってしまったりして怪我をしてしまったり、逆にマイナスな方向に向いてしまう可能性があります。 どうし

おはようございます。 本日は運動神経を高めるには股関節と膝の動きの連動性を高めることが必要についてお話しさせていただきます。 運動している上で、体の軸と言うのはやはりおへそ周りが非常に大切になってきます。 そのおへそまわりの力強さそして動きを素早くするためには股関節の動きが上手に