1. 肉離れとは？ 肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走（スプリント）ではハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...

こんにちは。 2023年も残り、あと少しになりました。 今年も、たくさんの生徒さんと出会い、そして継続してレッスンを受けに来ていただいた生徒さん、ありがとうございます。 皆様のおかげで、2023年も活動を続けることができました。...

こんにちは。 今年は、京都や、滋賀県で1日講座を数多くさせていただいております。 ありがとうございます。 来月10月15日の日曜日もイオンモール京都五條店で1日限定の、鉄棒と縄跳びの講座を開催させていただきます。 定員は8名ほどです。...

おはようございます。 8月31日で3回目のクラウドファンディングを無事に終えることができました。 3回目の挑戦で初めてクラウドファンディングを成功することができました。それも、皆さんのご支援あってこそです。ありがとうございました。...

7月31日に滋賀県のアルプラザ堅田で、縄跳びの1日講座をさせていただきます。 アルプラザ堅田での1日講座は今年の夏休みにすでに2回させていただいております。 今回が3回目になりますので最後になります。 今回から堅田でのレッスンが初めてになりますが、たくさんの方が来ていただき...

これまで、大阪や京都で水泳の個人レッスンの活動させてきていただきました。 たくさんの子どもたちと出会い、共に成長させていただきありがとうございました。 今後も引き続き、水泳の個人レッスンの良さを皆さんにお伝えさせていただき、今現在、水泳が苦手、水が怖い、クロールを上達したい...

こんにちは。 8月ももうそろそろ終わりに近づき、朝晩が少し涼しくなってきました。 11月の陸上スクール開校に向けて、どんどん皆さんに知っていただけるように宣伝させていただきます。 今回は、以前からお世話になっている京阪牧野駅の近くにあるがじゅまる木保育園の前にあるチラシ置き...

おはようございます。 香里ヶ丘カルチャーセンターでの体操教室も残り2ヶ月と少しになりました。 スタートさせていただき、ちょうど1年になる節目に、短い期間ながら、体操教室を終了させていただく決断をさせていただきました。 最初に、こちらが体操教室をできる環境を探していたところ、...

おはようございます。 ご縁をいただき、今年は滋賀県で1日講座を開校をさせていただいております。 大津市や大津京、そして堅田になります。 アルプラザ堅田にはご縁があり、今回お話をいただきすぐにお願いいたしました。 そのアルプラザ堅田店での3回目の最後の1日体験講座が8月の31...

2008年から活動させていただき、いろいろな屋号に変更をしながらも、コツコツと事業を進めさせて来ていただきました、ありがとうございます。 今回、MORIトレが株式会社に変更させていただき、さらなるいろいろな取り組みをしていきます。...

かけっこ教室、走り方教室を京都の城陽市で1日講座として18日の金曜日にアルプラザ城陽店で開催させていただきます。 今回は、夏休みの1日講座として初めてアルプラザ城陽店でのかけっこ教室、走り方教室の開催をさせていただくことになりました。...

縄跳びの前とびやボールつきの受験運動実技対策で大阪教育大学附属の天王寺/池田/平野小学校の対策を個人指導、プライベートレッスンで対応させていただいております。 受験対策に向けて、直前でのレッスンのご依頼、または1年前からコツコツにスモールステップを繰り返しながら、個人レッス...

11月から枚方市で陸上スクール/かけっこ教室/走り方教室/足を速くする教室を開校させていただきます。 ★陸上競技場と同じ環境で 2023年11月から常翔啓光学園のグラウンドを使用させていただき、陸上競技スクールを開講させていただきます。...

楠葉や御殿山、橋本、美濃山からのアクセスが便利な京阪牧野駅から徒歩2分の体幹トレーニング教室を9月から開始いたします。 時間は、19時10分からと遅い時間になってしまいますが、最大6名までの間できめ細やか丁寧に指導させていただきます。...

本日、7月31日、大津テラスでの1日講座をさせていただきました。 朝から、足を運んでいた生徒さんに感謝いたします。 今回で2回目のマンツーマンでの30分レッスンをさせていただきました。 30分と言う短い時間ながらも、何か1つでも自信になって帰っていただけるように、精一杯いい...

本日、イオン、京都五条店で1日講座の鉄棒、縄跳びの指導させていただきありがとうございました。 たくさんの方が朝早くから足を運んでいただき、最後まで頑張って練習してくれました。 1時間の中で、日木となるとかなり慌ただしくレッスンさせていただくことになり、きめ細やかなレッスンと...

おはようございます。 ポータルサイトのリクするに以前から掲載させていただいておりましたが、新しく内容を変更させていただき、また掲載させていただくことになりました。 屋号が変わったことや、ロゴが変更になったためです。 今後も、変更がございましたら、随時更新させていただき、つい...

こんばんは。 今日は、イオンモール大津京での鉄棒のレッスンをさせていただきました。 ありがとうございます。 明日はいよいよアルプラザ堅田での1日講座です。 28日は、縄跳びです。 すごく思い出深いところなので、いつも通り精一杯頑張ります。...

鉄棒の1日講座をミュージックセンター大津京で7月27日開催予定です。 たくさんの申し込みをいただきありがとうございます。 夏休みを有効活用させていただき、今よりも少しでも鉄棒に自信を持っていただけるように指導がんばります。...

こんにちは。 スポーツ家庭教師、枚方体操教室のジモティーの掲示板にさせていただいておりましたが、内容をさらにボリュームを加えて更新させていただきました。 1連の流れや、これまでの指導内容、指導、実績等を加えさせていただきました。...