【藤枝順心高校女子サッカー】日本トップレベルを支える驚異のトレーニング
藤枝順心高校女子サッカー部は、日本女子サッカー界を代表する名門校として知られています。その強さの背景には、技術力や戦術力だけでなく、独自のトレーニングメソッドがあります。本記事では、藤枝順心高校女子サッカー部が全国トップレベルを維持し続ける理由であるトレーニング方法について...
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ラグビー強豪校の育成術！桐蔭学園が生み出すトップ選手たち
桐蔭学園といえば、日本のラグビー界において名門中の名門校として知られています。同校は数々の全国大会で優勝し、多くのトップ選手を輩出してきました。その成功の背後には、独自の育成術や指導法が隠されています。本記事では、桐蔭学園がどのようにして強豪校としての地位を築き、トップ選手...
桐蔭学園ラグビーの強さの秘密とは？名門校の勝利の裏側に迫る！
日本ラグビー界の名門といえば、桐蔭学園ラグビー部。その名は全国高校ラグビー大会などで数々の輝かしい成績を残し、国内外の多くのラグビーファンに知られています。しかし、桐蔭学園ラグビー部がこれほどまでに圧倒的な強さを誇る理由とは一体何なのでしょうか？この記事では、その秘密に迫り...
青山学院大学駅伝チームの強さの秘密：睡眠の力とは？
青山学院大学の駅伝チームは、箱根駅伝をはじめとする主要な大会で輝かしい成績を収め続けています。その強さの背景には、監督である原晋氏の独自の指導法がありますが、近年特に注目されているのが「睡眠の活用」です。青山学院大学駅伝チームがどのように睡眠を取り入れて成果を上げているのか...
陸上短距離選手に走り込みは必要？そのメリットとデメリットを徹底解説
陸上短距離競技では、爆発的なスピードと瞬発力が求められます。その一方で、「走り込み」という長距離を一定ペースで走るトレーニングが有効かどうかについては賛否があります。現代のスポーツ科学が進歩する中で、短距離選手が持久系のトレーニングをどの程度取り入れるべきかが議論の的となっ...
厚底シューズはどのメーカーが良い？メーカー別の特徴とおすすめモデルを徹底解説
厚底シューズはどのメーカーが良い？メーカー別の特徴とおすすめモデルを徹底解説 近年、厚底シューズはランニング業界で欠かせないアイテムとなっています。ナイキが先陣を切った厚底革命は、現在では多くのメーカーが独自の技術を投入し、多様なモデルを展開しています。では、どのメーカーが...
2025年の101回箱根駅伝は青山学院大学が往路復路も優勝？ChatGPTが事前予測当たるのか？
ChatGPTが事前予測当たるのか？ 2025年の101回箱根駅伝は青山学院大学が往路復路も優勝と予想。 2025年の第101回箱根駅伝は、青山学院大学が往路・復路ともに制し、総合優勝を果たしました。これは、同大学にとって2年連続8回目の総合優勝となります。特に、往路・復路...
第103回全国高校サッカー選手権大会の2回戦で、前回王者の青森山田高校が高川学園に2-1で敗れる
第103回全国高校サッカー選手権大会の2回戦で、前回王者の青森山田高校が高川学園に2-1で敗れるという波乱が起きました。 青森山田が初戦で敗退するのは10年ぶりのことです。この試合の敗因を分析するとともに、試合の展開や背景について詳しく考察します。 試合の展開...
足を速くする体幹トレーニングを新しく水曜日と木曜日に
京阪牧野駅から徒歩3分のところにある場所で足を速くするための体幹トレーニング教室を開講します。 時間は 18 時 45 分から 19 時 45 分です。 最大募集人数は5名までとなっております。 初回は、体験で無料でさせていただいております。...
金曜日の牧野体操教室15時クラスと18時30分クラスの募集を再スタートさせていただきます。
こんにちは。 金曜日の、牧野の体操教室の募集を一旦ストップさせていただいておりましたが、本日から、再スタートをさせていただきます。 今現在空いている時間帯が 15 時クラスと18時30分クラスになります。 今後、空き次第、随時こちらのブログと体操教室のページからお知らせをさ...
体幹トレーニング/月曜日のクラスに空きが出ました。
毎週こんにちは。 毎週月曜日の19時10分からの体幹トレーニングクラスで、空きが1名出ましたのでご報告させていただきます。 体のバランスを良くしたい、競技力の向上を目指したい、足を速くしたいことに必要なトレーニングをします。...
陸上スクール常翔啓光学園、1周年を迎えることができました。
こんにちは。 ちょうど1年前からスタートさせている、常翔啓光学園での陸上スクールですが、1周年を迎えることができました。 これも、皆さんのご協力ご理解あってこそです。ありがとうございます。 当初は、4名からのスタートでしたが、徐々に人数が増えていき、今では2クラス合わせて20人
【空きなし】土曜日16時30分の牧野体操教室
こんにちは。 土曜日の16時30分からの空きがなくなりました。 まだホームページ上では、空きがありとなっておりますが、更新できておらずすみません。 本日中に空きなしと更新させていただきます。
【保護者必見】子供に習わせてよかった運動系の習い事ランキング！成長と健康を促す人気5選
子供の成長に欠かせない運動系習い事。水泳、サッカー、体操など人気の5つを紹介。基礎体力向上や社会性育成のメリットも解説。親子で楽しめる習い事選びのコツを徹底解説！ 子供の成長には適切な習い事を選ぶことが大切です。このブログでは、人気のある習い事、特にスポーツやダンス、武道な...
【完全ガイド】かけっこや走りの腕の振り方で子供の運動能力を劇的アップ！
子供の走る速さを向上させたい親必見！正しい腕の振り方のコツやメリット、練習方法を徹底解説。スピードアップや怪我防止にも効果的な、かけっこの基本テクニックを学びましょう。 子供の運動能力の向上は、健全な成長に欠かせません。そのためには、走る際の正しいフォームを身につけることが...
金曜日の体操教室の募集を一時ストップさせていただきます。
こんにちは。 金曜日の体操教室を牧野駅周辺でさせていただいております。 金曜日の、体操教室の場所の確保が難しくなってきましたので、今後の募集を一時ストップさせていただきます。 現在の生徒さんは今まで通りにレッスン場所を確保してさせていただきます。
枚方牧野体操教室。金曜日の16時10分からの空きがなくなりました。
こんにちは。 毎週金曜日に体操教室をしています。 金曜日の16時10分からのクラスの空きがなくなりましたのでご報告させていただきます。 17時20分から開始のクラスには空きがございますので、まずは無料体験からご利用ください。
台風10号に伴い、本日のレッスンは全てお休みです。
本日、おはようございます。 本日、台風10号に伴い、皆様の行き帰りの安全面を考慮させていただき、本日のレッスンはすべてお休みとさせていただきます。 だんだんと、台風の勢いは衰えてきておりますが、今回の台風は、動きが読むのが非常に難しいため、念のためにすべての体操教室をお休み...
陸上スクールの入室退室に伴い
毎週こんにちは。 毎週火曜日に陸上スクールを開催させていただいております。 1人で、陸上スクールに通っていただいてる生徒さんや、お父様、お母様のお力をいただき、送り迎えで来ていただいている生徒さんがおられます。 特に、1人で陸上スクールに通われている生徒さんの、出席確認をス...
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